Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement ...

Élu en 2020, Sylvain Perez, désormais tout juste quadragénaire, était alors le plus jeune maire de la Pévèle-Carembault.

Un premier crédit a été voté mardi soir pour moderniser les infrastructures vétustes du centre sportif genevois.

La testostérone est la source d’énergie intégrée de l’organisme. Mais lorsque les niveaux baissent, les choses peuvent ...

Les vingtenaires préfèrent passer leur nuit du samedi au lit plutôt qu’en club. Le matin, ils filent à la salle et retrouvent ...

Le double menton est une préoccupation croissante, touchant aussi bien les jeunes que les plus âgés. Différents facteurs en ...

Les 7 et 8 novembre, venez courir, marcher et vous amuser pour la 5e édition des 24 heures du Téléthon de Paimpol ...

Et si votre table basse devenait un outil de musculation ? Cet exercice simple et efficace sollicite les quadriceps sans ...

Parmi les exercices de musculation les plus efficaces, la planche abdominale occupe une place de choix. Simple en apparence, elle est pourtant redoutablement efficace pour travailler les abdominaux et ...

She used strength training to get her mind and body right. Now, she plans to enter her 9th bodybuilding competition. Patricia Greaves, CPT, is a class of 2022 WH Strength in Diversity trainer and the ...

Star Academy, la quotidienne 1h - Téléréalité Rendez-vous tous les jours pour La Quotidienne incarnée par la voix de Karima ...

L’exercice régulier est protecteur pour tous. Les analyses suggèrent un avantage encore plus marqué chez les femmes, à volume ...