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Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

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La Finlande est engagée dans des exercices militaires à grande échelle impliquant environ 15 000 personnes à travers ses régions méridionales et orientales.

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L’exercice régulier est protecteur pour tous. Les analyses suggèrent un avantage encore plus marqué chez les femmes, à volume ...