Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Je me suis mis au sport y'a 1 mois ... Et toi ? Merci à tous ceux qui ont eu le courage d'affronter cet ouragan de malaise.

La trentenaire est bien familière de la salle de sport, c’est presque sa deuxième maison. C’est là qu’elle passe la ... elle ...

Le Pilates gagne en popularité chez les amateurs de fitness qui recherchent un entraînement doux mais efficace.

Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement ...

En conférence de presse, avant PSG-Bayern Munich (mardi 21 heures), Luis Enrique a assuré qu'Ousmane Dembélé allait jouer lors de ce choc, mais il reste à savoir si le Ballon d'Or 2025 sera titularisé ...

Comme chaque mardi depuis la rentrée, l’Ehpad Saint-Joseph de Strasbourg accueille une bien curieuse activité : du yoga sur chaise, mis en place ...

Bon, la saison des raclettes, des chocolats chauds et des cinnamon rolls est là. Je dirais même plus, ENFIN là. Bientôt, les marchés de Noël ouvriront leurs portes et laisseront place à un bouquet ...

En vue de cet exercice, l'armée française a conduit en Roumanie une complexe opération logistique, pour convoyer 1.300 militaires de la 7e brigade blindée et leurs chars Leclerc, leurs blindés VBCI et ...

Une rixe mortelle s’est produite dimanche dans la commune de Neufchef, à une trentaine de kilomètres au nord de Metz (Moselle ...

Le centre social apostrophe de Fontaine-le-Dun a vu se dérouler la première édition du concours de pâtisserie intergénérationnel. Quatre équipes, des pommes, de la créativité et à la clef un trophée, ...

Les comédiens de la compagnie Topaze vont retrouver leurs camarades de jeu. Le spectacle de tournée poursuit son beau voyage ...