Cuando se trata de los glúteos la tendencia va al revés. Queremos aumentar su tamaño, elevarlos y darles una forma redondeada. Por eso es tan importante incluir un día de entrenamiento específico de ...

En el mundo hay dos tipos de personas: las que aman el día de su cumpleaños y las que lo odian. Los motivos para ambas posiciones son de lo más variados, desde luego, y seguramente cada uno te ...

A la hora de hacer ejercicio físico, es necesario prestar atención a los glúteos. No en vano, el glúteo mayor es el músculo más grande y fuerte del cuerpo, tal y como recogen publicaciones ...

Ahora que el verano se acerca, la carrera para ponerse en forma ha dado su pistoletazo de salida. Pero lograrlo no siempre es tarea fácil, sobre todo porque el tiempo y la pereza son los mismos que en ...

Desarrollar la musculatura necesaria para ponerse el icónico traje azul y rojo del Superman de James Gunn no iba a ser fácil para cualquier actor que fuera a dar vida al mítico superhéroe. Es más, por ...